Selbstverteidigung für Erwachsene

Kenpo-Karate ist genau das richtige System für Erwachsene, die ihre Fitness verbessern und ein effektives Selbstverteidigungssystem lernen wollen. Für sie bieten wir sowohl vormittags als auch abends separate Stunden an. Sie trainieren in kleinen Gruppen, damit Sie nicht nur Spaß haben, sondern auch schnelle Lernfortschritte machen.

Trainingszeiten für Einsteiger:

Dienstag / Donnerstag,19.30 Uhr

Freitag, 10 Uhr

Samstag, 11.30 Uhr

Vereinbaren Sie am besten gleich heute Ihren ersten Trainingstermin unter 0711 – 352848.

Kenpo-Karate – oder auch American Kenpo – ist ein System, dessen Schwerpunkt auf der Selbstverteidigung liegt. Im Vergleich zu anderen Selbstverteidigungs-Methoden glänzt Kenpo vor allem durch seine Vielseitigkeit und durch seine fließend ineinander übergehenden Bewegungen. Gerade und kreisförmige Handtechniken werden so miteinander kombiniert, dass der Gegner das Gefühl hat, in einem Trommelfeuer aus Schlägen zu stehen. Dennoch schlägt ein guter Kenpoist niemals wild auf seinen Gegner ein. Er hat viel mehr eine Strategie, nach der er vorgeht, er hat ein klares Ziel. Und jeder Schlag, jeder Tritt, jeder Hebel und jeder Wurf bringt ihn diesem Ziel ein Stückchen näher.

Rein technisch gesehen scheint das American Kenpo eine Mischung aus Karate, Ju-Jitsu und Kung-Fu zu sein. Doch was Kenpo so einzigartig macht, ist sein logischer Aufbau. Jede der 154 Selbstverteidigungs-Techniken und 96 Extensions ist eine Fallstudie für sich. Die Techniken sind daher nie Selbstzweck, sondern lediglich Werkzeuge zur Schulung der eigenen Grundtechnik, der Fitness und des logischen Verständnisses. Und natürlich der Einstellung, dem wichtigsten Aspekt der Kampfkünste.

Jede Kenpo-Technik ist so aufgebaut, dass sie die Reaktionen des Gegners mit einbezieht. Wie ein guter Billard-Spieler, der seine weiße Kugel immer so platziert, dass er damit die nächste Kugel versenken kann, schlägt ein guter Kenpoist immer so zu, dass seine Hand nach dem Schlag gleich wieder „geladen“ ist, er also vor seinem nächsten Schlag gar nicht mehr ausholen muss.

Mehr Infos zum Erwachsenenprogramm finden Sie auch auf  http://karate-esslingen.de/erwachsene/